Rólam

20 éves sem voltam, amikor a főiskola nyári szünetében felvettek a szabadkai Népszínházba statisztának. A szerződés szerint minden egyes nap kötelező volt reggeli tornára járni, amit az énekpróbák, majd a délutáni próbák követtek. Csak évekkel később jöttem rá, amikor egy “igazi”  jógaórán részt vettem, és felismertem a gyakorlatokat, hogy mi ott, a színházban, jógáztunk. Azt nem állítom, hogy minden reggel, lobogó hajjal, elsőként rohantam be a próbaterembe – de egy életre megalapozta az igényem a rendszeres testedzésre.

A következő 20 évben, sokféle szabadidősportot űztem és rendszerint mindig visszatértem a jógához. 2014-ben, miután leváltottam a pörgős, nagyvárosi életformát egy vidéki, lassú tempóra, eldöntöttem, hogy komolyabban beleásom magam ebbe a komplex tudományba.

2016 óta dolgozom jógaoktatóként, de a tanulmányaimat sohasem hagytam abba. Az Iyengar jóga adta az alapos mozgástanítást. Az Ashtanga jóga dinamikát és rendszert, rituálékat adott a mindennapjaimnak. 

Jelenleg Guruji Dr. Alv Kumar tanítványa vagyok és tradicionális, tibeti jógát tanulmányozok immár a második 500 órás jógaoktatói képzés formájában.

Minden oktatómnak mérhetetlenül hálás vagyok és mindegyik hozzáadott a tudásomhoz, az óráim stílusához. amelyeken jelenleg Vinyasa flow stílusban gyakorolunk, amely szerintem a legösszetettebb és legteljesebb  mozgást biztosítja. 

Meglátásom szerint a transzcendens mindentudás mindannyiunk rendelkezésére áll, amely segítségével tökéletes egészségben, boldogságban egy emelt szintű életet élhetünk. Az elanyagiasodott világunk, a még több és még kényelmesebb életforma hajszájában azonban sok mindenről  lemondtunk, elfelejtettük.

Célom és feladatom, hogy felhívjam  erre minél több ember figyelmét és segítsek nekik újra gyakorolni, növelni a testtudatosságukat, megtanítani őket helyesen lélegezni és további légző gyakorlatokkal az egészségüket visszanyerni, meditálni, fókuszálni, érzelmeket felismerni, elengedni, egyszóval: “visszatalálni” önmagukhoz. 

Jelentkezz be az órámra ITT, és gyere!